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よくある質問
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私は昔から
ささいなことを気にしすぎたり
敏感で傷つきやすい面が
とても多くありました(*^^*)
それは大人になるにつれて
生きづらさにどんどん変わっていきました。
私だけなのかな～？？
って感じてしまい心が疲れたり
苦しんだ時もありました。。。。(^_^;)
繊細な方は、通常よりも
1つの情報から多くのもの、刺激を
受け取ってしまうため、
ストレスを感じやすいのです。
疲れているのにネットを見続けていると
不安感が増したりしたりもします。
だから必要以上にネット検索をしない。
SNSに浸りすぎない
テレビのニュースもできるだけ距離を置く。
などといった対策が日頃から
必要かもしれません☆★
(↑ちなみに私は1週間に1回くらいしか
家のテレビをつけません。笑)
そして
繊細だからこそ
敏感に人の気持ちに
反応してしまうからこそ
他人の気持ちに寄り添えたり
普通よりも幸せや感動を
何倍も感じることができたり♪♪
「良いこと」を見つけたり感じる力が
繊細さんには備わっていると思います♡
繊細な方ほど、直感力がある。
と言われたりもしますが
思い当たるふしがいくつかあるなあと(笑
それは、自分の「本音」でもあるので
これいいな～♡と感じること、
こうしたい～♡と思うことを、
大切にして行動していくと
嬉しい！楽しい！が増えていくのかなと
思います(*^^*)
心の深い部分でたくさんのものと
繋がることができる繊細さんだからこそ
自分が疲れてしまうことから
距離を置いたり、断捨離をしたり！
シンプルに生きる☆★
というスタンスをオススメしたいです♡
