辛さ苦しみの解放①決める！ | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

辛い、苦しい…

この気持ちから解放される方法とは？

 

その渦中にいる人からしたら

喉から手が出る程の、知りたい事ではないでしょうか？

 

 

「苦しいな‥‥なんでだろ…」

「なんでこんな思いするんだろ…」

「いつになったら楽になるんだろう…」

「辛すぎる…なんで自分ばっかり？…」

 

 

辛い苦しい時は

なぜ？なんで？自分ばっかり？いつになったらここから解放されるの？

 

そんなことばかり、思っていると思いますが…

 

私が自殺未遂経験をしたり、2度の希少癌を克服した過程で分かったことですが

 

 

 

その方法は、ズバリ！！

自分でそう決めること。

 

 

「辛い苦しい人生はもうやめよう。この先は、幸せだけを選ぼう。」

 

こんな風に、自分でコミットすることです。

 

 

例えば癌であったら、

同じように

癌になった原因探しをしていた時がありましたが…

あるとき、

「よしっ！もう癌でいるのやめよう。辛い人生は終わり。これからは幸せに生きよう！」

と

自分で思えたんですね。

 

宣言のような

決定事項のような感じです。

 

もう迷いも何もない。

ただただ、そう決めたのです。

そうすると、そうなりました。

 

 

予祝と似ているかもしれません。

「癌を治したい」

ではない、

もう治っているていで考える。

「癌が治ったら〇〇しよう」等

 

 

それと同じように

決めるのです。

 

でも、その辛い・苦しい時に

そんなことを思うのは難しい事は重々わかっています。

 

でも、

 

悲劇のヒロインをやめたい！

 

とかではなくて

 

悲劇のヒロインをやめる！

 

と、自分で決めてみるのです。

 

そうすると、そうなる。

 

これが宇宙の法則でもあり、予祝でもあると私は実感しています。

 

騙されたと思ってやってみて欲しい事の１つ。

 

 

やり方がわからない…

それでもやっぱり苦しいし辛い…が止まらない時は、

誰かに相談をしてみて下さいね。

 

私のコラムでは、自分を好きになって、自分を大切にすることができるためのことを書いていきます。過去コラムも読んでみてください^ ^

 

泰山理沙