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どんな自分にも自分でOKを出せる力＝自己肯定感が高まることで、
やる気がUPしたり、自信が出たり、周りに流されなくなったり、人の目を気にすることが減ったりと、
良いことがたくさん！！
日常の中でできる自己肯定感の高め方を少しずつお伝えしていますが、
今日お伝えする自己肯定感を高める方法は、
『周りの人達に親切にして、ありがとうと言われる回数を増やす♪』です。
人は、自分が誰かのためになってるんだ！と感じると、自己有用感という感情が高まり、
自分の中で自分の存在価値がどんどん高まっていくそうです。
そして、やっぱり「ありがとう♪」と言われると嬉しいので、気持ちもとっても軽くなって、また誰かに喜んで欲しいな！と思い、嬉しい連鎖も生まれていきます。
また、優しい人たちの周りにはさらに優しい人たちが集まってくるので、人間関係も円滑になることで、さらに自己肯定感が高まります。
小さなことからでいいので、
こんなことをしたら喜んでくれるかな♪どうしたらみんなの笑顔が見れるかな♪と考えて、少しずつ行動できたらいいなと思います^_^
みんなで『ありがとうの輪』を増やせたら、嬉しいです♪
