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よくある質問
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ボトルボイス所属カウンセラー/コーチはYahoo!知恵袋で専門家として、
皆様の悩み、疑問にお答えしております。
今回はメンタルヘルスカテゴリの疑問と回答を一部ご紹介します。
Q.やらなきゃいけないと思っていてもなかなかできず、横になっていることが最近多くなってしまいます。
やることが溜まっているのに、動けない。朝なかなか行動にうつせないことありますよね。
そういう時はそのままゆっくり休めば良いのでしょうか？それとも別の解決法があるのでしょうか？
Q.2年前に妻を病気で亡くしてしまった、現在39歳の二人の子供を持つシングルパパです。
なんか虚しいです。
親しい人を亡くしてしまうと、楽しい気分がなくなり、虚しくなったり様々なことに罪悪感を覚えたりすることがあります。
私たちはどのようにそれを受け止め次に進めば良いのでしょうか？
Q.精神科に通院している事を隠してフルタイムの仕事をして、通院している事がバレてクビになる場合はありますか？
精神科や心療内科に通っていることやカウンセラーに通っていることはなるべく知られたくないものですよね。
通院している方はどのような心持ちで過ごせば良いのでしょうか？
