【人生を変えたい人が第一に決心することは？】 | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

今の自分が苦しい。

生き方を変えたい。

 

そんな人が、人生を変えるために、まず決心することは何だろう？

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人生とは、「生涯の行動の総計」である。

 

今日の生活は、過去にとった私たちの「全行動の結果」が大きく関わっている。

 

私たちの行動とは、私たちの精神が行った「考え（思考）」から来る結果である。

 

要するに、『考え・行動』が変わることによって、人生が変わるわけだ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

毎日が苦しい人には、新しい「考え・行動」が必要になる。

その新しい「考え・行動」が新しい「生活」をもたらしていく。

 

それでは人生を変えたい人が、第一に「決心」することは何だろうか？

 

人が、新しい「考え・行動」を身につけるために、最も大切なことは何だろうか？

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

それは、自分の古い考え・行動がうまく機能していないことに『気づく』こと。

そして、そんな古いライフスタイルに、『あきらめる決心』をすることだ。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

例えばＡさんは、

「自分の人生は自力で切り開く」

「他人に弱音を見せたら負け」

という信念をもっていたとする。

 

Ａさん自身が、自分の人生に満足しているならば、そのまま生きていけばいいと思う。

 

しかし、生活が思い通りにいかず、生きづらくなった時、どうすればいいだろうか？

本気で自分を変えたいと思うようになった時、どうすればいいだろうか？

 

もちろん、Ａさんが古い信念のまま、今までのやり方で、自力で新しい知識や技術を得る行動をしたとしても、変化はできる。

成長もできるだろう。

 

だが、それだけでは人生は大きく変わらない。

 

苦しい自分を本気で変えたいのならば、Ａさんは、まず「自力で何とかする」という自分の考え・行動を『あきらめる決心』をすることだ。

 

生きづらさの原因の一つに変わってきている、自分の中にある"こだわり"。

 

それを『あきらめる決心』ができれば、「新しい考え・行動」への道が開き始める。

そうすることで、誰かに相談したり、誰かの力を借りることが出来るからだ。

（※相談相手は、自分の心を打つ人がいいと思う）

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私も、「自分の人生をより良く変えていく」ため、「新しい行動をする」ために、古いライフスタイルを『あきらめる決心』をした。

 

一時期は生き残るために必要で自己防衛の手段であった、「過食して引きこもり続ける生活」を、自分の中で手放す気持ちになったのだ。

 

なぜならば、過度に「食」に癒しを求め、引きこもり生活を続けても、幸せになれない現実を味わったからだ。

 

苦しかったからこそ、そんな古いライフスタイルに『あきらめる決心』をして、正直に周りに助けを求めた。

 

そして、自分が『信じてみよう』と思えた、『新しい考え・行動の仕方』を学び、歩んできたのである。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

多くの人は新しい行動を求めることはするが、古い考えを手放すことには無意識に抵抗する。

 

私たちは、古い考えと行動をあきらめようとするからこそ、新しい思考や行動へと踏み出すことができる。

『あきらめる決心』をするまでは、新しい方向、新しい行動、新しい人生は訪れないだろう。

 

 

最後に、古い考え・行動をあきらめることは、恥ずかしいことでも何でもなく、学習・成長のプロセスに必要なことなのだ。