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よくある質問
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誰しも生きていると、沢山の困難にぶつかる事があります。
その困難は人それぞれ違うはずです。
人間関係の悩みだったり、子育ての悩み、
同じような事で心配になってしまう、マイナス思考になりがち、生きづらいなど‥。
その辛さもきっとその人にしか分からないはず‥
そんな方に少しでも心が軽くなるヒントになるといいなと思います。
今のその悩み、ありとあらゆる悩みの元になっているのは、インナーチャイルド から来ている事が多いのです。
インナーチャイルドって聞いた事ありますか?
インナーチャイルドとは”内なる子供”の事を言います。
インナーチャイルドは必ず誰もが持っています。
子供の頃の自分なんですもん♪
”内なる子供”？？
ってなんだろう‥っと疑問に思う人も多いんじゃないかと思います。
”内なる子供”とは
”子供の頃の自分自身”
”子供の頃の感情”
”本当の自分自身”
”子供心”
一般的には
”子供の頃に受けたトラウマ”の事
を言います。
インナーチャイルド ＝内なる子供
です。
”子供の頃に隠れていた想い”
”子供の頃に見て見ぬふりをしていた想い”
私はこれもインナーチャイルドだと思っています。
そして、その子供の頃に傷ついた心、トラウマになっている部分を癒してあげると言う事で
生きすくなっていき、悩みが軽減される事があるんですよ。
子供の頃の自分自身を思い出してみて下さい。
今の悩みに繋がるような、似たような経験が必ずあったはずです。
そしてその時の自分の感情に耳を傾けてあげて下さい。
インナーチャイルド、子供の頃の自分にそっと寄り添ってあげて下さい。
少しでも生きやすくなっていきますように。
ありのままの自分を愛せるようになりますように。
