NLP(Neuro Linguistic Programing）とは何か？その | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

NLP(Neuro Linguistic Programing）をご存知ですか？

人によっては、ビジネス書などで何度か目にしたことがあるかもしれません。

またアメリカ大統領のオバマ氏がNLPの技術を取り入れて、複数のNLPトレーナーから指導を受けて、コミュニケーションの取り方、

プレゼンテーションの仕方を学び実践しております。

NLPは日々進化している実践心理学であり、お伝えしたい要素はたくさんありますので、今回はそのなりたちと

概要を記載したいと思います。

 

 

 

NLP(Neuro Linguistic Programing）の成り立ち　２人の創始者の出会い

 

1970年代のアメリカ。カルフォルニア大学サンタクルーズ校（UCSC）に、ジョン・グリンダーという言語学部の助教授と、

リチャード・バンドラーというコンピューターのプログラミングが好きな学生がいました。

2人は天才的な人や困難な状況を克服した人がどのような言語、非言語のパターンがあり、他の人に影響を与えているかを

明らかにしようと考えていました。

また、脳の働きをコンピューターのように捉え、脳はあらかじめ決まったプログラムがあり、

決まったインプット（体験や言葉、ボディランゲージ）に対しては、決まったアウトプット体験や言葉、ボディランゲージ）を吐き出す

のではないかと考えていました。

また言葉やボディランゲージ、思考をコードとすると、コードを書き換えることにより、思考パターン（プログラム）を書き換える

ことができるのではないかと考えました。

こうして二人はベトナム戦争の帰還兵のカウンセリングを研究対象として、調査を開始するのです。

 

ジョン・グリンダー　

 

リチャードバンドラー

 

 

３人の天才カウンセラーの研究

２人が研究対象として選んだのは、ミルトン・エリクソン（催眠療法家）、フレデリック・パールズ（ゲシュタルト療法)、

ヴァージニア・サティア（家族療法）の３人です。

３人はそれぞれのやり方は異なりますが、他のカウンセラーと比べて、圧倒的な実績をあげておりました。

他のカウンセラーと比べて、非常に短時間で多くの患者のトラウマを治していたのです。

ベトナム戦争から期間した兵士の中には、「多くの人を殺害した。」「自分がなんども死にかけた。」

「仲間が苦しんで死んでいったのに自分だけいきのびた。」「捕虜となって拷問を受けた。」

など様々な思い苦しみを抱えた人が不眠やパニック、自律神経失調、対人不安などを発症していたのです。

 

 

ミルトン・エリクソン

催眠療法家（催眠を用いた精神療法を使う人、ヒプノセラピスト）

1.ポリオ、2.色覚異常、3.失音楽症（音楽が理解できない障害）など身体障害を抱えたことから、家族や人の観測したことにより、

独学で催眠療法を習得していく。

「治療に抵抗するクライエントなどいない。柔軟性にかけるセラピストがいるだけだ」という言葉を残したとおり、

クライアントごとに異なる、臨機応変なアプローチを用いたカウンセリングをおこなった。

 

催眠療法を行えるボトルボイスカウンセラー

・小杉茂

・津川雅実

 

 

 

 

フレデリック・バールズ

ゲシュタルト療法の創始者　妻ローラとともにゲシュタルト療法を完成させた。

ゲシュタルト療法とは、過去の体験などよりも、それを話しているまたは思考を語っている患者の声の調子や姿勢、身振り、

他者に対する反応を注視し、その人の人格的欠陥を探し、自身に気づかせながら治療する手法。

 

ゲシュタルト療法を行えるボトルボイスカウンセラー

飯野哲夫

 

 

ヴァージニア・サティア

心理療法家　ソーシャルワーカー　

家族療法の創始者の一人

家族療法とは、クライアントが抱える問題は個人の問題ではなく、家族がそれぞれ影響をあたえあって、

代表としてクライアントの問題が現れると考える。

 

 

３人の天才カウンセラーの研究の結果

2人は３人の天才カウンセラーを徹底的に観察し、そして、その話し方や、声のトーンなどを要素を抽出していきました。

次に、３人の天才カウンセラーになりきることをイメージして、何回も練習し、カウンセリングを行ったのです。

そうすると、３人の天才カウンセラーとおなじく、クライアントを短時間で治すことに成功したのです。

その後も天才の研究は続けられ、コミュニケーションのうまい人、組織のリーダーなど同様の手法を使い明らかにされていき

非常に多くのコミュニケーションテクニックが生まれました。

 

ボトルボイス所属　NLPトレーナー　

小杉茂

 

NLPとカウンセリング、コーチング

NLPはもともとは３人の天才カウンセラーの研究から始まり、カウンセリングにおいて大きな効果をあげました。

カウンセリングとはーを０に持っていくことです。

トラウマを抱えた人が元の生活にもどったり、うつ病の人が社会復帰ができたりすることを助ける技術です。

ーを０にするだけでなく、モチベーションを上げたりすることにもNLPが使われております。

 

ボトルボイスでは、落ち込んだ状態から回復したい、目指す方向をはっきりさせたいなど、利用者の皆間のあらゆる悩みに

対応できるように、カウンセラー、コーチと両方の方に登録いただいております。

是非ご自身の相談したい内容でカウンセラーとコーチを選んでいただければと思います。

 

 

ボトルボイス編集部