『病は気から』 | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

定期的にカウンセリングを受けにいらしてくださるお客様がいらっしゃいますが、

何人かに共通していることがあります。

それは、ちょっとした体の不調が絶えず続くことです。。

足の捻挫で思うように仕事に行けずにいたお客様、

治ってきたと思ったら、原因不明の頭痛が…

そして、ものもらいになったり、喉の痛みが酷くなったり、

命に別状はないのですが、

日々、体のどこかに不調があるので、病院に通うことが多く、元気に出かけることが難しくなったり、食欲がなくなったり、眠れなくなったりと、

体の不調は嫌だと思っているのに、

あとから後から出てきてしまう。。

全員の方に当てはまるわけではないのですが、

疲れ過ぎて休みたいのに、なかなか休みたいと言えず頑張り過ぎている時や、

心の中に不安がいっぱいで、誰かに心配して欲しい時、

寂しくて寂しくて孤独感に耐えられず、誰かに注目して欲しい時、誰かに頼りたい時、

そんな時に自分の体の不調をつくり出して、

ゆっくり休みたいという願いを叶えたり、心配してもらって人に頼るということができる状況を作ることがあるのだそうです。。

病は気からですね。。

でも、わざわざ体の不調をつくり出して、ゆっくり休むのではなく、

元気な時にでも、休むことを自分に許せるようになったらいいなと思いますし、

周りの人に普段から甘えたり頼ったりできるようになるといいなと思います^_^

自己肯定感を高めることで、完璧主義から楽観的な考え方に変えていくと、

どんな自分のことも丸ごと許し大好きになれるので、

ぜひちょっとした体の不調が続く時は、カウンセリングを受けていただき、体の調子を整えると同時に心も整えていただければ嬉しく思います♪