今を感じる✩ | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

いつも何かを考えている。。。

頭が休まらない。。。

気付いたら疲れている。。。

そんな時って

ちゃんと休めてない証拠なんですね！

情報に溢れている現代

ニュースやSNS、様々なものを

目にすると思いますが

ずっとそれらの影響を受けて

何かを考えていると

なかなか心は休まりませんm(*_ _)m

もしかしたら

美味しいご飯を食べてる時にも

色々考えているかもしれないし

行きたかった場所に行ってる時も

何かをずっと考えちゃっているかもしれません(^_^;)

それだと、本来楽しいはずの時間が

そうではなくなってしまいますよね。。。

時間は有限だから

自分の大切な時間が

他の何かで埋め尽くされてしまって

すごくもったないですよね。

「今を感じる♪」

美味しい物を美味しいと感じたり、

好きなものを好きと感じたり

綺麗だなあ、美しいなあ、素敵だなあと

感じられること。

これらは日々の日常を幸せにしてくれます♪

ニュースばかり気にしてしまう毎日

SNSばかり見てしまう毎日

今までより少し距離をとって

今を感じることに

集中してみませんか？(*^^*)

今の幸せを感じられる日々に

私自身もよりなっていきたいなあと思います♡