?「幸せを待つ人」をやめる?　カウンセラー熊山達也の平和を感じる『純粋な意識』 | メディア|人生をよりよく生きるためのサイト　ボトルボイス

あなたは「幸せを待つ人」を習慣にしていませんか？

 「?になったら」「?ができたら」「?がおわったら」私は幸せになれる・・・

と言っている人は、100年待っても幸せを感じることができないでしょう。

そのような人は、「待つこと」が習慣になっているからです。

私たち人間は、「いま」幸せを感じなかったら、「いつ」感じるのですか？

私たちは、過去と他人は変えられません。

そして、私たちは、いつでも、「いま」になら取り組めますが、

未来に取り組むことは絶対に不可能なのです。

幸せを待つ人

「これ以上の幸せはない」と毎日生きている人は、

「いま、この瞬間」に100％集中している人です。

「これ以上の幸せがあるはずだ」と現状に不満を抱く人は、

「過去と未来の幻影」に生きている人です。

あなたは、未来へ向かうのに忙しすぎて、

「いま」の価値が、ゴールに到達するまでの手段になっていませんか？

幸せとは、頭で考えることではありません。体全体で感じるものなのです。

大切なことは、「何を行うか」よりも、「どのように行うか」です。

行うことで達成できる結果よりも、行動そのものに焦点を当てるようにしましょう。

なんであれ、あなたの意識を、できるだけ「いま、この瞬間」に向けるのです。

「いま、この瞬間」と接続し、没頭し、

「いま」を「あるがままに素直に受け入れる」のです。

何かに意識を100％集中し、同時にそれを拒絶することなどできないからです。

すると、「手段」が「目的そのもの」に変わります。

「手段」が「目的そのもの」に変わると、

自然に「楽しむ」という感覚が後からついて来るようになります。

結果に執着しないで、手放してください。

外的状況に幸せを求めて期待しても、

長続きしませんし、失望を繰り返すだけです。

外的状況に幸せを求めれば求めるほど、苦しみを生じさせます。

なぜなら、私たちの真の幸せとは、

自分の心の奥底から湧き出てくるものだからです。

外側に期待するのではなく、自分の内面に意識を向けることによって、

真の幸せが「純粋な意識の光」に照らされ、明るみに出てきます。

そして、その存在に気づくでしょう。その真実に気づくことができれば、

あなたは、「幸せを待つ人」という囚われの身から解放され、

自由を獲得し、永遠に「幸せを感じて生きる」ことができるでしょう。

カウンセラー　熊山 達也